Em março desse ano quando quase cheguei a 100kg decidi que estava na hora de fazer alguma coisa pela minha saúde. Fiz exames, comecei a controlar um pouco melhor a alimentação e passei a me exercitar diariamente. A vida está bem corrida, acordo as 5:30h para chegar as 6:00h na academia. É um esforço diário, a cada dia uma batalha contra a preguiça e a vontade de dormir mais um pouco.
O grande lance é que tu tens que colocar o exercício como prioridade. E isso não é nada fácil. Para eu acordar as 5:30 da matina e dormir 8 horas eu teria que dormir no máximo as 9:30 da noite. Quem trabalha até as 19h, tem filho e cachorros e atividades domésticas consegue fazer isso? Então botei na conta algumas horas diárias de sono perdido. E como fica aquele happy hour, aniversário de amigos e familiares, a convivência com a patroa? E os jogos do Grêmio? Em resumo estou suando muito para fazer minha agenda se encaixar.
Mas com dedicação em alguns meses o resultado começou a aparecer. O ponteiro da balança foi baixando, as roupas ficaram mais folgadas e o fôlego aumentou. Uma maravilha! Consegui embalar. Perdi 12kg em 5 meses. Ai o cara pensa: agora da pra relaxar um pouco. Diminuir o ritmo, comer mais bobagens e tomar aquela ceva com mais freqüência. VAI NESSA!
O difícil não é perder peso, é perder os vícios e se manter saudável. Manter a mente focada no objetivo. E recorri a todas as alternativas pra me manter pilhado (suplemento de cafeína, Red Bull, musica do Rock, propaganda da Nike e elogio da mãe). Finalmente depois de ficar 1 mês patinando, entrei na linha novamente. Corri atrás do prejuízo e 7 meses após iniciar meus exercícios atingi mais um objetivo, corri 10Km. Pode parecer pouco pra alguns, mas pra mim é um baita resultado. Cara, Uma hora e quinze correndo em cima da esteira sem parar. É COISA PRA CACETE!
O Tricolor está assim. Num campeonato longo, em que o título ficou distante mas a vaga para L.A. está bem encaminhada. É fácil achar que agora pode relaxar. Eu agora entendo bem melhor alguns altos e baixos. Mas o Grêmio depende muito do seu motivacional para fazer a diferença dentro de campo. Se não se aplicar 100% ficaremos patinando e rezando para não perder a “gordura acumulada”.
Ainda temos muitos pontos pra ganhar e metas para bater, mas sem dúvida nenhuma nosso 2015 está bem melhor do que imaginávamos.
Bora Patrolar!
